Особенности реакции на стресс мужчин и женщин

Мужчины и женщины по-разному реагируют на стрессовые ситуации. В чем заключается это различие? Представительницы прекрасного пола, когда расстроены, много говорят.

В подобных ситуациях у них активизируются речевая функция и эмоциональная сфера, поэтому возможность выговориться, подробно описав все события и переживания, оказывает поистине терапевтический эффект. У представителей сильного пола в состоянии стресса, напротив, активно начинают работать логика и пространственное мышление. Они ищут возможные варианты решения проблемы, углубившись в себя, и мало разговаривают. При этом женщины часто обвиняют мужчин, что они сухие, как террасная доска, ведь дамы не понимают, как переживания можно держать в себе.

Незнание гендерных особенностей реакции на стресс часто приводит партнеров к конфликтным ситуациям. Чтобы избежать этого, следует запомнить: когда женщине плохо, чтобы проявить поддержку, мужчина должен ее просто выслушать. Не нужно давать советы и рассказывать, как необходимо поступать. В такой ситуации она должна понять, что ее слушают и слышат. Только после эмоциональной разрядки девушка начнет мыслить более рассудительно. До того как она выскажет все, что хотела, любые советы воспринимаются как доска террасная в качестве подарка на день рождения: вроде бы и полезный презент, но совсем не радует.

Особенности реакции мужчины

С мужчинами же все наоборот. Когда им плохо, их лучше оставить наедине со своими мыслями. Они предпочитают вести внутренний диалог с собой, а не жаловаться окружающим. Мужчинам также необходимо понимание, которое выражаться будет в молчаливой поддержке, а не в постоянных расспросах.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *