Медицинский портал «Лаборант»

Консультация

Как справиться с тревожностью

Сама тревожность возникает из страха. Когда источник страха постоянно находится рядом с человеком, когда над ним постоянно висит угроза, у него в мышцах возникает напряжение, готовность отреагировать на опасность… и если эта опасность нависает очень долго, и при этом до конца не сбывается, то человек находится в напряжении также очень долго. Его это напряжение настолько …

Как справиться с тревожностьюЧитать полностью »

Что делать, когда выхода нет или просто нечего делать?

«Нечего делать» означает, что в голове уже есть дело, которое кажется или нереальным или недопустимым. Дело есть, а сделать не можешь, не хочешь, не готов. Исходя из этого находится и выход: Нужно назвать себе это дело, лучше даже записать. Потом из дела выудить его цель. Узнать у себя, для чего эта цель была поставлена. А …

Что делать, когда выхода нет или просто нечего делать?Читать полностью »

Чем вредны обещания?

Для объяснения сути достаточно понять, как обещание используется.А используется оно для того, чтобы удержать человека от запрещенного поведения. И для усиления наказания за нарушение обещания. Т.е. человек который берет обещание, делает это для того, чтобы запретить другому вести себя спонтанно и естественно, и чтобы иметь больше права в глазах окружающих на причинение боли нарушителю. С …

Чем вредны обещания?Читать полностью »