• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Виды стресса

Суббота, 12 Октябрь 2013 09:09
Оцените материал
(0 голосов)

Стресс – особое психологическое состояние, при котором человек испытывает сильные эмоциональные переживания и напряжение. Разные психологи выделяют разные виды стресса. К примеру, Г.Салье выделял в своих работах лишь два вида: физиологический стресс и патологический. В настоящее время также есть несколько классификаций, которые составляются исходя из того, что именно человек испытывает в стрессовой ситуации и чем она вызвана.

Однако большинство психологов выделяют следующие виды стресса:

1. Физиологический стресс. Этот вид стресса вызывается физическими нагрузками, плохим питанием, постоянным недосыпанием и всем, что непосредственно влияет на физическое состояние человека;

2. Эмоциональный стресс. Исходя из названия, легко понять, что такой стресс возникает из-за слишком сильных эмоциональных переживаний, чувств. Такое состояние могут вызвать не только плохие новости, но и очень хорошие. Особенно плохо на психике человека сказываются новости о потере близких людей или дорогих вещей;

3. Психологический стресс. Основой для такого стресса являются неблагоприятные отношения с окружающими человека людьми, а также в целом его отношение к действительности;

4. Информационный стресс. В настоящее время все больше людей испытывают именно информационный стресс. Возникает он вследствие недостатка или избытка информации. В таких случаях человек не может принять какое-либо решение. Если человек изучил слишком много информации для принятия решения, то ему будет необходимо учитывать многочисленные факторы, которые и будут мешать скорому ответу. В случае же недостатка информации, человек попросту будет испытывать неопределенность в том или ином вопросе;

5. Управленческий стресс. Такой стресс возникает из-за высокой ответственности, которую человек берет на себя за принятое решение. Помимо приведенных, также выделяют и другие виды стресса, например: личностный, профессиональный, стресс реакции и другие. Они, в свою очередь, могут подразделяться на подвиды.

Чтобы определить какой именно стресс испытывает человек, для анализа необходимо брать как субъективные, так и объективные факторы, которые могли прямо или косвенно повлиять на психологическое состояние человека.

Прочитано 2545 раз Последнее изменение Суббота, 12 Октябрь 2013 15:18

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены