• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Стресс на новой работе и способы борьбы с ним

Вторник, 14 Январь 2014 17:56
Оцените материал
(0 голосов)

Сегодня многим из нас доводится время от времени переходить на новую работу. Одни люди делают это по собственному желанию, других вынуждают к тому те или иные обстоятельства. Но как бы то ни было, переход на новое место работы всегда вызывает определенный стресс. И это касается не только первого дня стажировки, но и всего ее периода в целом.

Такое случается даже в том случае, если человек приходит на работу, о которой давно мечтал и в сферу деятельности, где ему все знакомо. Если же приходится сталкиваться с совершенно неизвестным делом, ситуация обостряется. Представим, к примеру, что человек в течение нескольких лет осуществлял в типографии Каширование и изготавливал подарочную упаковку. А тут вдруг руководство предприятия решило перевести его на работу на офсетном печатном станке.

Понятно, что резкая смена деятельности вызовет стресс. Ведь если Кашировка была знакома, близка и понятна работнику, то работа на новом печатном оборудовании будет ему совершенно неизвестна. А страх возможной ошибки может усугубить этот стресс.

Как избавиться от стресса

В первую очередь, не нужно принимать все слишком близко к сердцу. Даже если вы ошибетесь на новом месте, никто вас за это не убьет. А для того, чтобы быстрее влиться в новую профессию и/или коллектив, обращайте внимание на новые и необычные моменты на этом месте работы. Это помогает отвлечься и снимает нервное напряжение. Кроме того, побороть стресс позволяет стремление к личному и профессиональному совершенствованию. В этом случае вы не только будете бояться препятствий на своем пути, но и станете относиться с ним к благодарностью, поскольку они помогут вам стать лучше.

Прочитано 4979 раз Последнее изменение Понедельник, 08 Июнь 2015 08:00

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены