• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Стресс из-за ритма жизни

Пятница, 06 Декабрь 2013 13:52
Оцените материал
(0 голосов)

Бороться нет больше сил, руки опускаются, жизнь не мила — это характерные симптомы одной из разновидностей вредных стрессов, или дистрессов. Во многом такой стресс обусловлен сегодняшним ритмом жизни, необходимостью много успеть за короткий промежуток времени.

И как тут не запаниковать, когда нужно сделать домашнюю работу, зайти в интернет магазин светильников екатеринбург, по обычным магазинам пробежаться, собрать детей в школу... Вроде бы по отдельности — это всё приятные хлопоты, но когда всё вместе наваливается, приятного мало. Как же быть?

Хронический и нервный стресс в одном лице

Читая информацию о различных разновидностях стресса, человек может задумываться, какая из них характерна для него. Стоит учесть, что иногда они могут сочетаться в разных комбинациях. Так, нервный стресс, проявляющийся в бытовых ситуациях из-за повышенной раздражительности, может стать хроническим. И в этом есть очень большая опасность, поскольку такой стресс способен привести к депрессии или даже суициду, он также имеет связь с фобиями. Именно поэтому стоит подумать, как сохранить радость в круговерти нашей непростой жизни.

Иногда жизнь можно упростить

Вообще-то, справиться с давлением жизни, кое-как выживать умеет большинство людей. Но только немногие люди при этом могут сохранять радость. Однако к этому стоит стремиться, ведь, по сути, жизнь и есть у нас для того, чтобы ею наслаждаться. Мы сами создали мир техники, которая должна облегчать нам быт, но самом деле теперь нужно в нём защищать самого человека.

Ввиду вышесказанного, иногда стоит упростить жизнь, правильно расставив приоритеты. Ведь, если не успеваешь всего, может, стоит успевать хотя бы что-нибудь? Так, например, наличие некоторых вещей заставляет тратить много времени для того, чтобы о них заботиться. Конечно, если вам нужно узнать, где купить люстру в екатеринбурге, это важный вопрос, им не стоит жертвовать. Но наличие в доме многих других вещей только обременяет. От них лучше избавиться.

Прочитано 5026 раз Последнее изменение Понедельник, 08 Июнь 2015 08:06

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены