• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Понятие стресса и его виды

Суббота, 12 Октябрь 2013 09:00
Оцените материал
(0 голосов)

Понятие стресса берет свое начало от работ Ганса Селье, он рассматривал его как состояние подавленности у человека при действии на него экстремальных воздействий. Изучение  стресса активно развивалось, поэтому в настоящее время имеется несколько теорий, относительно понятия и видов стресса. Наиболее общее понятие стресса представлено как неспецифическая реакция организма на меняющиеся или экстремальные условия среды. Выделяют несколько видов стресса, по качеству влияния на деятельность – оптимизирующий (мобилизирующий силы организма для преодоления сложной ситуации) и дезорганизирующий (когда происходит упадок сил и нет возможности продолжать деятельность),  это эустресс и дистресс соответственно.

По стрессогенному фактору стресс делится на психический (утрата близких, психологическое давление) и физиологический (сильный шум), психический в свою очередь делится на информационный (перегрузка информацией) и эмоциональный (ситуация опасности, обиды). Для стресса характерны некоторые особенности поведения, такие как повышенная раздражительность, неконтролируемость ситуации, снижение активности, излишняя критичность, изменения в реакциях организма (учащенное сердцебиение, лихорадка, потливость, расстройство желудка). В последнее время, наряду с широким распространением психологии, понятие стресса стали использовать повсеместно, чаще всего имея в виду лишь некоторое психическое напряжение, имеющее очень кратковременный характер и не проходящее все стадии настоящего стресса (стадия мобилизации, сопротивляемости и истощения).

В то время как стресс является физиологической реакцией на слишком сильные воздействия и обязательно проходит все описанные выше этапы. В то же самое время  сложно представить, что разные раздражители (стрессоры) вызывают одинаковые биохимические реакции в организме, будь то жара, страх или просто слишком большое количество информации. Таким образом, употребляя понятие стресса необходимо четко представлять его отличие от простого напряжения, хотя в обывательской жизни ничего страшного и не случится, но вот в профессиональной деятельности могут быть неприятные последствия при ошибке диагноза. Стресс является важной частью человеческой жизни, позволяет адаптироваться к новым условиям и постоянно развиваться.

Прочитано 1938 раз Последнее изменение Суббота, 12 Октябрь 2013 15:38

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены