• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Как женщины переживают стресс?

Среда, 19 Ноябрь 2014 20:11
Оцените материал
(0 голосов)

Стрессовые ситуации довольно часто возникают в нашей жизни. Кто-то стресс заедает, кто-то, наоборот, снимает его в тренажерном зале.

Для некоторых женщин, чтобы избавиться от стресса нужно просто купить итальянский диван и сделать перестановку в квартире. В то время как другие представительницы слабого пола кардинально меняют не только свою внешность, но и жизнь. Все зависит от того, насколько сильную стрессовую ситуацию переживает женщина, а также от ее характера и финансового положения.

Распространенные методы снятия стресса

Несомненно, все мы разные и если новая элитная мебель Италия, приобретенная вами, настолько повышает настроение, что жить становится легче, то почему не сделать то, что вам действительно нужно. Однако не всегда мы делаем то, чего по-настоящему хотим. Довольно часто женщины снимают стресс, погрязая в пагубных привычках, вместо того, чтобы найти и устранить истинную причину своих бед: разорвать отношения с тем человеком, который приносит лишь разочарование и боль, сменить место работы, которая не приносит морального удовлетворения и т. д.

К таким пагубным привычкам относят: злоупотребление едой, алкоголем, курение. Нередко женщины в стрессовых ситуациях наоборот отказываются от еды. Данное состояние также может сопровождаться бессонницей и повышенной эмоциональностью: агрессия, раздражительность, растерянность, паника и, как следствие, истерики и слезы. Однако все эти действия не решают основной проблемы, лишь изматывая наш организм.

Поэтому только от женщины зависит как воспринимать происходящее, ведь стрессовых ситуаций избежать практически невозможно. Быть может стоит изменить свою реакцию на стресс? Записаться в спортзал, поменять круг общения, изменить место работы, развестись в конце концов, если именно в этом кроется истинная причина всех ваших бед. Ведь все препятствия, которые встречаются на нашем пути – не случайность, а возможность закалить свой характер.

Прочитано 2344 раз Последнее изменение Понедельник, 08 Июнь 2015 07:51
Другие материалы в этой категории: « Эффективные методы борьбы со стрессом

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены