• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Страхи и фобии человека

Суббота, 12 Октябрь 2013 09:10
Оцените материал
(0 голосов)

Фобии человека – до конца не изученное явление человеческой психики. Чего только не боится человек! Фобии распространяются как на вполне заслуживающие того вещи (высота, кровь, змеи, болезни), так и на совершенно безобидные (сказки, клоуны, арахисовое масло, теща). В своих последних исследованиях психологи разделили фобии человека на 3 основные группы: простые фобии, агорафобии и социальные страхи. Первые направлены на отдельные предметы или ситуации, агорафобии – на ситуации, из которых нет выхода, а социальные страхи связаны с боязнью людей и их оценочных суждений.

Откуда же берутся эти страхи? Существует несколько теорий возникновения фобий. Некоторые ученые утверждают, что страхи человек унаследовал от предков, т.е. они прописаны в генетическом коде. Другие исследователи уверены, что предпосылками фобий являются пережитые в детстве психические травмы. Укус животного, ожог, или даже просто резкий неприятный звук могут по мере взросления развиться в самые различные и непредсказуемые фобии. Человека, у которого сформировался какой-либо определенный страх, легко определить по его поведению. Фобия проявляется не в брезгливом отношении, неприязни, а в гораздо более выраженных физиологических реакциях: дрожь, повышенная потливость, затрудненное дыхание, тошнота, головокружение.

Зачастую человек испытывает непреодолимое желание убежать и спрятаться. Превратное понимание этого термина привело к появлению в русском языке слов, которые обозначают не фобии как таковые, а просто ярко выраженное негативное отношение к чему-либо. Так появились слова ксенофобия, гомофобия, русофобия. При всем своем разнообразии и иррациональном характере фобии человека поддаются лечению. Самой действенное техникой является «сближение» со страхом, или «погружение» в него в сочетании с техниками релаксации.

Под руководством психотерапевта человек постепенно учится контролировать свой страх и, в конце концов, совершенно от него избавляется. Фобии – достаточно распространенное явление. Многих известных мировой истории людей одолевали самые разные страхи. Наполеон Бонапарт боялся белых лошадей (гиппофобия), Николай Гоголь боялся быть погребенным заживо (тафефобия), Иосиф Сталин боялся быть отравленным и летать на самолетах (токсико- и авиафобия). С развитием общества, с техническим прогрессом число фобий и людей, ими страдающих, постоянно растет. Чтобы не попасться в сети страха в современном мире, важно научиться рационально мыслить и смотреть на жизнь с оптимизмом. Не болейте!

Прочитано 1713 раз Последнее изменение Суббота, 12 Октябрь 2013 15:16
Другие материалы в этой категории: Фобии знаменитостей: ничто человеческое... »

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены