• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Боязнь воды: как справиться со страхом

Суббота, 12 Октябрь 2013 10:11
Оцените материал
(0 голосов)

Выделяют две разновидности боязни воды: это страх воды как среды обитания и страх воды, которая вызывает судороги при глотании (гидрофобия при бешенстве, столбняке). Если в случае с гидрофобией (когда вода вызывает глотательные судороги или резкие приступы рвоты) боязнь воды представляется одним из симптомов более тяжёлого заболевания, то страх воды как среды обитания встречается значительно чаще и может служить симптомом повышенной тревожности в общем.

Боязнь воды нередко имеет ситуативное основание: например, это судорога во время плавания, которая привела к потере контроля и едва не стала причиной гибели (в этом случае обострённый страх смерти концентрируется именно на водной стихии), травмирование во время прыжка в воду или вследствие воздействия морской волны во время шторма. Такое основание касается не только пережитого самим человеком страха, но также и знания о том, что вода стала причиной смерти кого-то из родственников или знакомых. Страх боязнь воды нередко отмечают у людей, чьи близкие или знакомые осуществили суицид в ванне или в открытой воде.

Однако отмечены случаи, когда основание боязни воды выявить не удаётся (либо пугающее событие произошло в детстве, либо само событие не оставило следа в сознании, но отложилось в подсознании, как нередко бывает после просмотра видеоматериалов). Это не означает, что оснований для страха нет. Бесцельно говорить человеку, страдающему от такого страха, что его боязнь безосновательна – если страх не слишком интенсивен, человек просто постарается его спрятать, что со временем приведёт не к его уменьшению (на что надеются практически все люди, подвержденные страхам), но к нарастанию и появлению множества новых форм.

Страх воды может выражаться в опасении перед глубиной. Причинами такого страха могут быть как неумение плавать, так и желание полностью контролировать ситуацию (повышенная тревожность неопределённой направленности). Кроме того, выделяют страх глубины, страх перед микроорганизмами, обитающими в воде, страх перед обитателями естественных водоёмов (от пиявок до обычных личинок муравьёв). При купании в морских и океанических водах этот страх может трансформироваться в боязнь волны, ядовитых медуз, акул и других хищных обитателей глубин. Терапия боязни воды, как правило, поведенческая. Однако самое важное при преодолении этого страха – определить, что конкретно является воплощением этого страха, перевести страх из подсознания в сознательно контролируемую сферу. Чем раньше человек начинает сражаться со своим страхом, чем ощутимее для него поддержка близких людей – тем скорее боязнь воды, как и другие тревоги, можно будет преодолеть.

Прочитано 2178 раз Последнее изменение Суббота, 12 Октябрь 2013 14:06

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены