• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Боязнь толпы: «профессиональный» страх горожанина

Суббота, 12 Октябрь 2013 10:05
Оцените материал
(0 голосов)

Боязнь толпы считается одной из фобий, которой страдает в той или иной мере значительное число жителей мегаполиса. Для человека, чувствующего себя неуверенно в окружении большого числа людей, важно разобраться, что происходит. Боязнь толпы подразделяют на несколько видов. Прежде всего, это навязчивые страхи, связанные с большим количеством людей, даже если вы находитесь вне этого скопления. Если у человека присутствует страх перед другими людьми (в основном, незнакомыми), то толпа также представляется угрожающим объектом. Кроме того, достаточно распространены страхи перед возможной агрессией со стороны других людей.

Четвёртая разновидность боязни толпы – это страх кражи в толпе. При этом существует достаточно большое количество людей, которые боятся физического контакта с незнакомыми людьми в толпе или переполненном общественном транспорте, или же имеют страх зрительного контакта. В последнем случае человек может пережить паническую атаку, если встретится со взглядом незнакомого человека, в особенности – с пристальным взглядом. Боязнь толпы имеет несколько научных определений – это охлофобия (страх толпы, скопления людей) и демофобия (страх народа, незнакомых людей). Близка этому страху и агорафобия – боязнь больших открытых пространств, площадей, рынков. Если вы начали ощущать себя неуютно в больших скоплениях людей или даже телепередачи, где демонстрируется толпа, вызывают у вас страх и подозрительность, самое бессмысленное – избегать мест большого скопления людей.

В этом случае вы позволите своему страху взять над собой верх. Со страхом, причём любым, необходимо бороться – причём чем раньше вы начнёте эту борьбу, тем больше шансов на её успешное и быстрое завершение. Конечно, всё индивидуально, и в определённых ситуациях неприязнь толпы может быть оправданной реакцией, а отнюдь не фобией. Например, в дождливую погоду человек, одетый в светлую и легко пачкающуюся одежду, будет стараться избежать непосредственного контакта с другими людьми и вообще больших скоплений людей. Также естественный инстинкт самосохранения предостерегает нас от общения с группой агрессивно настроенных подростков или просто с людьми, находящимися в неадекватном состоянии (пьяными, находящимися под воздействием наркотических средств).

Начать работать над преодолением боязни толпы можно с прогулок вместе с человеком, достойным доверия, по улицам с небольшим количеством людей. Во-первых, вы будете чувствовать себя в большей безопасности, во-вторых, если симптомы охлофобии станут слишком сильными, вы сможете отвлечься на разговор.

Прочитано 2109 раз Последнее изменение Суббота, 12 Октябрь 2013 14:39

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены