• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

К сожалению, сегодня стресс является одним из постоянных спутников человека. Работа, дом, коллеги – всё это может приводить к возникновению стрессовых ситуаций, что впоследствии отрицательно сказывается как на моральном, так и на физическом состоянии. Для того чтобы стресс из небольшого расстройства не стал полноценным психическим заболеванием, необходима борьба со стрессом всеми возможными способами. Полноценный отдых является залогом преодоления стрессовых ситуаций.

Учеными утверждается, что всего лишь пять правильно организованных разгрузочных дней в течении месяца, когда человеком сокращается потребление калорий до 50% от обычных, способно замедлять старение, улучшать память и улучшить работу всей сердечно-сосудистой системы организма. Еще это существенно снижает риски развития рака и диабета. Об таком выводе заявлено учеными с Южной Калифорнии согласно своим результатам научных исследований.

Существует множество способов справиться со стрессом — это и психотерапия, и занятия йогой, и всевозможные психологические техники, и медикаментозное лечение. Многие из них недешевы и требуют длительного времени, но достигнуть результата удается не всегда. К сожалению, мы забываем о самом простом и одном из наиболее действенных способов избавиться от неприятных проявлений стресса — это знакомая нам со школьных времен физкультура. Против стресса, разумеется, помогает бороться не «спорт высоких достижений».

Если большинство фобий принято считать «женскими проблемами», то навязчивая боязнь драки, как правило – проблема представителей сильного пола. Причём, как показывает практика, эта фобия совершенно не зависит от физической силы и формы человека. Проявления этой фобии могут быть двоякими – человек либо избегает драк, либо, напротив, является их инициатором. Во втором случае срабатывает механизм автоматического подавления страха агрессией, направленной вовне. Этот вариант проявления фобии, как ни странно, встречается едва ли не чаще, чем избегание драк. Дело в сочетании естественных механизмов психологической защиты от стресса и социальных стереотипах.

"Нечего делать" означает, что в голове уже есть дело, которое кажется или нереальным или недопустимым. Дело есть, а сделать не можешь, не хочешь, не готов.

Человек - это многоплановое явление. Его изыскание должно носить целостный нрав. Следственно не нечаянно одной из основных методологических доктрин,используемых для постижения человека, является доктрина системного подхода. Она отражает системность мироустройства. В соответствии с данной доктриной любая система существует потому, что существует системообразующий фактор.

«В началоНазад12345678910ВперёдВ конец»
Страница 1 из 37