• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Боязнь людей – расстройство, которое чаще всего поражает жителей мегаполисов. Основной причиной его возникновения считается исключительно высокая плотность жителей в больших городах, большая скорость жизни, минимизация личного физического пространства. Существует несколько десятков специализированных фобий, которые являются разновидностями антропофобии.

Внутренний стресс является второй стадией в развитии стресса, когда происходит дезадаптация организма. Она возникает в том случае, если стресс длится долго и мобилизация, направленная на устранение стрессогенного фактора, не решает поставленной задачи. Иными словами, при возникновении фактора стресса организм переходит в более интенсивный режим работы и, по возможности, приспосабливается к меняющимся условиям, если действие этого фактора не прекращается, то происходит истощение организма.

В повседневной рутине проблем и забот каждый из нас постоянно сталкивается с конфликтными ситуациями, которые неблагоприятно отражаются на эмоциональном состоянии человека. Ссоры с друзьями и близкими, конфликты на работе, непонимание со стороны родителей – все это негативные факторы, которые являются причинами стресса. Но нести на своих плечах такую ношу как минимум неразумно, поэтому и возникает вопрос “Как пережить стресс и улучшить свой эмоциональный фон?”.

Понятие стресса берет свое начало от работ Ганса Селье, он рассматривал его как состояние подавленности у человека при действии на него экстремальных воздействий. Изучение  стресса активно развивалось, поэтому в настоящее время имеется несколько теорий, относительно понятия и видов стресса. Наиболее общее понятие стресса представлено как неспецифическая реакция организма на меняющиеся или экстремальные условия среды. Выделяют несколько видов стресса, по качеству влияния на деятельность – оптимизирующий (мобилизирующий силы организма для преодоления сложной ситуации) и дезорганизирующий (когда происходит упадок сил и нет возможности продолжать деятельность),  это эустресс и дистресс соответственно.

Психофизиология стресса в современном мире вызывает не только академический интерес, поскольку раскрывает в себе такую актуальную проблему как стресс. Она постепенно становится одним из самых распространенных медико-психологических диагнозов. Данный диагноз присваивается человеку в случае производственных, бытовых или личных проблем, в результате которых нервная система получает эмоциональную перегруженность.

Что общего между любовью с первого взгляда и разводом, дракой, ремонтом у соседей и защитой диссертации, потерей денег и примирением с другом? Все эти непохожие, но в разной степени неожиданные ситуации объединяет то, что каждая из них способна ввести человека в состояние физиологического или психологического стресса. Внезапные перемены могут быть опасными, поэтому в любой ситуации, захватывающей нас врасплох, включается механизм стресса.

«В началоНазад12345678910ВперёдВ конец»
Страница 1 из 37