• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Стрессовые ситуации довольно часто возникают в нашей жизни. Кто-то стресс заедает, кто-то, наоборот, снимает его в тренажерном зале.

Невзирая на ясные для экспертов ее недочеты (корпоративизм, связанность в его рамках и др. ), все же пока именно японская модель становления особенно разумно укладывается в рамки информационной цивилизации. Ее превосходство состоит в способности одолеть неповторимый «демонстрационный результат» западного становления, при котором твердо иметь огромнее по сопоставлению с другими.

Когда мы обсуждаем боязнь отношений, прежде всего, необходимо выяснить, какие именно отношения имеются в виду. Ведь отношения между людьми могут строиться на различных уровнях – от приятельских до супружеских. Так боязнь каких отношений встречается чаще всего? Большинство фобий, связанных с отношениями, так или иначе проистекает из неумения общаться. Но не просто осуществлять формальную коммуникацию «привет-как дела-нормально», а именно общаться – интересоваться именно конкретными человеком, его чувствами, переживаниями, желаниями, мыслями.

Рассмотрим метод классификации темперамента личности.

14—18 баллов. У вас типичная коммуникабельность. Вы любопытны, с охотой слушаете увлекательного собеседника, довольно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идете на встречу с новыми людьми. В то же время не любите громких компаний; эксцентричные выходы и многословие вызывают у вас раздражение.

Современная жизнь обрушивает на человека лавину разнообразной информации, требуя в ответ принятия множества точных и важных решений. Не успевая осмыслить всё новые сведения и в нужном темпе отреагировать на них, перегруженные мозг и психика начинают давать сбои. Провоцирует [информационный стресс] и негативная и часто агрессивная информация в СМИ, а также неумение человека избирательно относиться к тому, что он читает, слушает и смотрит. Заметить у себя [информационный стресс] достаточно просто. Его признаки сходны с признаками любого другого вида психоэмоциональной усталости: утомляемость, неспособность сосредоточиться, головные боли, раздражительность. Однако у него есть и особые симптомы: например, страх перед будущим, неуверенность в способности контролировать собственную жизнь («Я не сумею обеспечить свою старость»; «Я не способен сделать карьеру»). Некоторые люди перестают смотреть телевизор, слушать радио, читать газеты, но добровольная информационная блокада не уменьшает уже возникшую тревожность, а лишь усиливает её. [Информационный стресс] развивается постепенно, и если не обращать внимания на тревожные звоночки, однажды он может вылиться в нервный срыв.

«В началоНазад12345678910ВперёдВ конец»
Страница 1 из 37